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Saúde mental do médico-veterinário

Saúde mental do médico-veterinário

Equipe SimplesVet  –  

Tempo de leitura: 6 minutos

A saúde mental do médico-veterinário é um tema urgente que precisa de mais atenção. Esses profissionais enfrentam longas jornadas de trabalho, decisões críticas e uma exposição constante a situações emocionalmente desgastantes, como a perda de pacientes. E isso é apenas o começo dos desafios.

Estresse, burnout e isolamento estão cada vez mais presentes na rotina dos veterinários, levando a um aumento significativo de problemas como depressão e, infelizmente, até suicídio.

Com base em conversas realizadas com clientes SimplesVet e com depoimentos da psicóloga especialista Bianca Gresele, neste artigo vamos explorar esse cenário de forma aprofundada, mostrando como falar abertamente sobre saúde mental pode fazer toda a diferença na vida desses profissionais.

Além disso, traremos dicas de prevenção para gestores e veterinários, além de orientações sobre onde e como procurar ajuda especializada quando necessário.

Panorama da saúde mental de médicos-veterinários atualmente

A rotina de um médico veterinário é marcada por longas jornadas de trabalho, alto nível de responsabilidade e decisões críticas que precisam ser tomadas em momentos de grande pressão. Esse cenário, por si só, já seria desafiador, mas, como explicou a psicóloga Bianca Gresele, o problema vai muito além.

“Os veterinários enfrentam um desgaste emocional constante, especialmente por lidarem diariamente com a perda de animais e o sofrimento dos tutores. Isso gera uma carga emocional que, se não for bem gerida, pode levar a consequências graves para a saúde mental do médico-veterinário”, afirma.

Lidar com a morte de pacientes, em particular, é uma das situações mais desgastantes. A dor da perda não é apenas dos tutores dos animais, mas também dos próprios veterinários, que se apegam aos seus pacientes.

Esse cenário contribui para o desenvolvimento de problemas como burnout e depressão, uma vez que esses profissionais sentem o peso emocional de cada decisão e cada vida que está em suas mãos.

Bianca Gresele também ressaltou a importância de desconstruir a romantização da profissão veterinária. Existe uma expectativa de que o amor pelos animais será suficiente para superar qualquer obstáculo, mas essa visão ignora a realidade do trabalho, que é emocionalmente exaustiva.

“Essa romantização só aumenta o fardo emocional e a sensação de desvalorização, especialmente quando o reconhecimento financeiro e social não acompanha o esforço diário que eles fazem”, comenta a psicóloga.

Saúde mental do médico-veterinário
SOS Hospital (ES), cliente SimplesVet

Um dos pontos mais preocupantes discutidos por Bianca é o aumento de casos de suicídio entre veterinários. Embora o tema ainda não seja amplamente estudado no Brasil, estudos internacionais já apontam uma correlação alarmante entre a profissão e o risco de suicídio.

A pressão financeira imposta pelos clientes, que muitas vezes não compreendem o custo dos tratamentos, a necessidade de estar disponível em emergências e o desgaste emocional ao lidar com o luto dos tutores são fatores que intensificam essa crise.

Além disso, o isolamento profissional é uma questão séria. Muitos veterinários, especialmente aqueles que atuam em clínicas menores ou de forma autônoma, acabam se afastando de uma rede de apoio, o que agrava a sensação de solidão e esgotamento

“A falta de suporte emocional e de diálogo entre os profissionais só aumenta a dificuldade em lidar com o estresse do dia a dia”, reforça Bianca.

Esses fatores, combinados, criam um cenário preocupante que exige atenção e ações concretas para melhorar a saúde mental dos médicos-veterinários.

Leia também: Burnout veterinária: por que falar desse assunto na sua clínica

Como falar sobre a saúde mental dos médicos-veterinários?

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Falar sobre saúde mental é um passo fundamental para quebrar o silêncio e os estigmas que cercam o tema na veterinária. Segundo a psicóloga Bianca Gresele, abrir esse diálogo é essencial para criar um ambiente de confiança onde os profissionais se sintam à vontade para compartilhar suas dificuldades.

“Quando falamos de forma natural e sem julgamentos sobre saúde mental, normalizamos o assunto e encorajamos os veterinários a buscar apoio antes que a situação se agrave”, afirma Bianca.

É importante que o tema seja abordado de maneira simples e acessível, sem a necessidade de formalidades ou receios de críticas. Isso ajuda a construir um espaço seguro, onde veterinários podem discutir seus desafios emocionais, compartilhar experiências e buscar apoio entre colegas e gestores.

Ao promover conversas francas sobre o impacto emocional da profissão, criamos uma rede de apoio que pode ser a diferença entre enfrentar as dificuldades sozinho ou com ajuda.

Sinais de alerta: como identificar quando é hora de buscar ajuda?

Identificar os primeiros sinais de que algo não vai bem é crucial para prevenir problemas mais sérios. Bianca Gresele destaca que mudanças de comportamento entre colegas, como isolamento, explosões de raiva e atitudes inesperadas, podem ser indicativos de que o profissional está enfrentando dificuldades emocionais.

“Esses sinais são alertas importantes de que o veterinário pode estar lidando com estresse, ansiedade ou até mesmo depressão. A identificação precoce permite que ele receba o suporte necessário”, explica.

Além disso, cansaço extremo, perda de interesse pelo trabalho e distúrbios de sono são sintomas que não devem ser ignorados. Ficar atento a esses sinais, tanto em si mesmo quanto nos colegas, é o primeiro passo para garantir que o ambiente de trabalho seja um espaço de acolhimento e saúde mental.

Dicas de prevenção para gestores de clínicas e veterinários

Criar um ambiente de trabalho saudável é uma responsabilidade que começa com a liderança. Ambientes colaborativos, onde a comunicação é aberta e o apoio emocional entre colegas é incentivado, são essenciais para a promoção da saúde mental dos médicos-veterinários.

Segundo a psicóloga Bianca Gresele, o papel dos gestores é fundamental na criação e manutenção de um espaço seguro e acolhedor. “Os gestores precisam adotar uma postura proativa, não apenas reagir a crises“, afirma Bianca.

Saúde mental do médico-veterinário
Portão (PR), cliente SimplesVet

Ela recomenda que as clínicas veterinárias adotem políticas formais de saúde mental, que vão além de medidas pontuais. Contratar psicólogos especializados, organizar espaços para conversas abertas e oferecer suporte emocional contínuo são algumas das ações sugeridas.

Bianca critica a ideia de que apenas palestras ocasionais possam resolver questões profundas. “É necessário criar uma cultura de cuidado, onde pausas regulares, apoio psicológico e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional sejam prioridades”, explica.

Além disso, ela sugere que os gestores realizem pesquisas organizacionais para entender as necessidades específicas de suas equipes antes de implementar qualquer política. Com isso, é possível criar ações direcionadas que realmente fazem a diferença na rotina e no bem-estar dos veterinários.

Como o autocuidado pode ajudar a saúde mental dos veterinários?

O autocuidado é uma peça-chave para manter a saúde mental em dia, e Bianca reforça a importância de que cada veterinário incorpore essa prática em sua rotina. 

Atividades físicas, hobbies e momentos de desconexão são fundamentais para reduzir o estresse. “O autocuidado precisa ser visto como uma prioridade, e não como algo opcional“, destaca Bianca. 

Estabelecer limites claros entre trabalho e vida pessoal é uma das dicas principais. Delegar tarefas quando possível e priorizar pausas regulares, mesmo em dias mais agitados, ajuda a recarregar as energias e manter o equilíbrio emocional a longo prazo.

Leia também: 6 dicas para melhorar a distribuição de tarefas em empresas pet

Onde e como procurar ajuda?

Quando os sinais de estresse começam a afetar nosso desempenho no trabalho, nossas relações pessoais e a qualidade de vida, é importante buscar ajuda. Médicos-veterinários enfrentam diariamente uma carga emocional intensa, e reconhecer quando precisam de apoio é o primeiro passo para cuidar da própria saúde mental.

Existem diversas formas de buscar ajuda, como a psicoterapia, grupos de apoio e redes especializadas em saúde mental para veterinários. Segundo a psicóloga Bianca Gresele, “É fundamental que os veterinários saibam que não estão sozinhos e que existem recursos disponíveis para apoiá-los em momentos difíceis”.

Associações profissionais, como a Ekôa Vet, oferecem recursos dedicados à saúde mental, incluindo linhas de apoio emocional e grupos de discussão focados em questões específicas da nossa profissão.

Bianca destacou a importância dessas redes de apoio, afirmando: “A Ekôa Vet tem desempenhado um papel vital na promoção da saúde mental entre os veterinários, oferecendo um espaço seguro para compartilharmos nossas experiências e desafios”.

Além disso, iniciativas de conselhos regionais, como o do Conselho Regional de Medicina Veterinária do Estado de Minas Gerais, que criou um núcleo dedicado à saúde mental dos profissionais da área, são exemplos de como as organizações podem apoiar os veterinários.

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Estrada Real (MG), cliente SimplesVet

Esses núcleos de saúde mental são essenciais para garantir que os profissionais tenham acesso a suporte especializado antes que o esgotamento se torne insustentável“, ressalta Bianca.

Bianca também sugere que tanto veterinários quanto gestores busquem essas opções proativamente, reforçando a necessidade de estabelecer redes de apoio dentro do ambiente de trabalho.

“Não devemos esperar que a situação chegue ao ponto de crise. Buscar ajuda antecipadamente pode fazer toda a diferença na manutenção da nossa saúde mental e no nosso bem-estar geral”.

Para quem está procurando ajuda, recomendamos explorar as opções oferecidas por associações profissionais, participar de grupos de apoio e considerar a psicoterapia com profissionais especializados em saúde mental para veterinários. 

Cuidar da nossa saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde dos animais que atendemos. Que tal otimizar sua rotina e reduzir o estresse na gestão da sua clínica? Experimente o SimplesVet grátis por 7 dias e veja como uma boa gestão pode fazer a diferença no seu dia a dia!

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